5月25日全国护肤日之际,北京市东城区特别组织线上主题讲座——疫情常态化下科学护肤,关注疫情以来频出的皮肤问题并提出合理建议,指导大家安全用妆、科学护肤。市药监局第一分局、东城区市场监管局、北京中医医院皮肤科医生及北京美协特聘专家皇族养心堂卢杰女士都进行了分享,讲座内容干货满满、深入浅出,获得大家一致好评。
嘉宾分享
讲座伊始,东城区市场监管局便就化妆品真伪识别、科学选购,及化妆品和防疫消毒用品区分做了详细讲解。消费者在购买时要认准“妆字号”认证产品,可以通过国家药监局官网、化妆品监管APP查看备案信息,时刻保持理性和警惕,避免购买使用虚假宣传产品。
然后,北京中医医院皮肤科医生对戴口罩所引发的皮肤问题,“过敏”、痘痘进行分析,并提出日常护肤建议,比如规律生活自我调节、警惕油腻高碳水摄入、不要反复佩戴同一口罩、做好防晒及加强修复类乳霜使用等,并对频繁洗手提出改善建议。
最后,皇族养心堂创始人卢阿姨代表北京市美发美容行业协会进行护肤分享。卢阿姨认为,当前对护肤来说机遇与风险并存,重点在于如何抓住机会,让皮肤状态更进一步。她还结合自己38年皮肤调理经验,从自创的面部肌肉运动和有效护肤2大方面展开,结合研究数据、皮肤问题改善案例等,教大家用具体可行的方法健康变美,期间还有动作演示,有趣易学,现场气氛格外活络。
护肤要点速递
1 特殊时期手部养护建议
提倡7步洗手法,避免过度清洁。不主张使用含抗生素、杀菌剂的产品,仅在可能接触到病原微生物或医院无菌操作时需要使用。
养成洗手后涂抹护手霜习惯。如果出现瘙痒、脱屑,则说明皮肤已经受到刺激,应立即减少洗手频率,更换为更温和的洗手产品,同时加用保湿效果强的护手霜。
2 简单有效护肤——面部肌肉运动
面部肌肉参与人体表情及语言活动,通过合理合适的面部肌肉运动,不仅可以塑造轮廓,改善皮肤外观,防止松弛下垂,而且在肌肤整体状态稳定的前提下适度锻炼,还能促进血液、淋巴微循环,改善肌肤色泽,帮助皮肤问题更快修复。
预防发腮、垮脸面部肌肉运动 现场演示
3 科学变美先决条件——有效护肤
肌肤养护4原则:温和适度清洁+肌肤屏障修复+正确补水保湿+适度面部肌肉运动
日常护肤首先要停止伤害,避免刺激。其次充分补水保湿,补充益肤类油脂强韧屏障。同时保持饮食营养均衡,作息规律,及时舒缓焦虑情绪。最后,皇族养心堂卢阿姨还分享了自己坚持近40年的护肤方法——3层保护膜护肤,油包水→水包油→油再包水,层层保障,让肌肤更加滋润、健康。
分享结束后,皇族养心堂卢阿姨就面部肌肉运动做了再次演示,大家纷纷跟做练习,交流锻炼感受。5.25特别宣讲在大家意犹未尽的交流中落下帷幕。即使是在当前疫情常态化境况下,护肤也万万不能忽视,日常可以通过一些简单、科学、有效的护肤方法,养成肌肤自然健康美。
