孕期如何挑选护肤品
专家提出，孕妈妈要想实现胎儿的健康，并让自己拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妈妈的年龄一般都在30岁左右，皮肤的质量已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妈妈在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又讲凉性植物不适合孕妈妈，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的护肤品对孕妈妈比较好。
另外，怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，孕妈妈的肌肤又对光特别敏感，因此防晒就成为孕期护肤的一项必修课，所以即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。
孕妈妈可以坐飞机吗
根据航空公司的乘机规定，以下孕妈妈也是可以乘坐飞机的。
怀孕不足8个月的孕妈妈，除医生诊断不适应者外，均可以与一般旅客一样乘机。
怀孕超过8个月但不足9个月的孕妈妈乘机，应办理乘机医疗许可。该乘机医疗许可应在乘机前7天内签发有效。
另外因为高空有电离辐射，有气压的改变，这些可能会导致早产的发生。所以下面几种孕妈妈航空公司一般不予承运。具体包括：怀孕35周及以上者；预产日期在4周以内者；预产期临近但无法确定准确日期者；已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者。
虽然怀孕后孕妈妈对营养的需求增大，但也不宜摄取过多的热量，以免引起肥胖，注意对多种蔬菜的摄入。
