3个日常小习惯，让你告别昂贵的护肤品，让肌肤越来越年轻
接下来跟大家说一下，三个日常小习惯能帮助我们告别昂贵的护肤品，让我们的肌肤越来越年轻，抗衰老是每个护肤的女孩子都必不可少的步骤，而且女生到了25岁之后，新陈代谢会变得缓慢，角质层也会脱落的比较少，所以这个时候衰老速度是非常快的，特别是胶原蛋白的流失，使得我们整个肌肤的弹性也会受到损伤。这个时候就容易长出皱纹斑点等症状。那么我们做抗衰老护肤，大部分会选择使用护肤品，但是有一句话说得好，熬最长的夜，用最贵的护肤品。其实我们可以通过我们的生活习惯去改善，从而达到延缓肌肤衰老的速度。
一，心理情绪的调节。
对于衰老的原因，也有一部分是因为我们情绪的原因，如果一个人日常都会感觉到烦恼，抑郁，烦躁。那么她的心态也会影响到她的肌肤状态，从而使它的肌肤衰老速度变快，所以我们要调节好自己的心理情绪，要每天都保持乐观开心的状态，这样的话能很好的促进我们身体内的生态循环，从而调节到我们的身体，延缓肌肤衰老的速度。
二，心理情绪的调节。
对肠道健康的调整，我们可以选择食物性的调整，也可以选择按摩性。食物性的调整，我们可以多吃一些膳食纤维，高纤维性的食物，能很好的促进我们肠道的运动，从而帮助排出体内的毒素。而按摩性的，我们可以多做一些俯卧撑，然后顺时针按摩我们腹部，也是有助于肠道的运动，加快我们体内的残留物排出，从而使我们肠道健康，因为肠道健康的话，也会直接影响到我们体内的内分泌，内分泌调整好了，自然肤色看起来就健康红润。
三，心理情绪的调节。
在我们25岁之后，脸上的胶原蛋白会快速的流失，那么这个时候选择的护肤品可以针对性的选择抗衰老，抗氧化的护肤产品，这类护肤产品可以选择到里面带的成分，可以带玫瑰精油或者补充胶原蛋白的这一类成分，也能很好地使我们肌肤保持弹性，从而使衰老的速度得到缓慢。
上面介绍的3个方法洛高莎觉得对于我们做抗衰老护肤都是有很好的帮助的，而且我们在选择的时候一定要针对现在的皮肤状态来选择。
