护肤品到底是一直用比较好还是经常更换好？
这个问题就像你问别人吃米饭和吃面条哪个对身体好一样。任何事情都有两面性，在不同的背景下适合不同的方法，适合使用不同的产品。
今天就跟大家一起聊聊护肤品到底该持续使用还是应该经常更换？
一、护肤品对皮肤的作用？
讨论是否要定期更换护肤品之前咱们还是先讨论一下护肤品对皮肤的作用。哪些是护肤品能达到的，哪些是护肤品不能实现的。
这里依旧先从皮肤开始说起：
1??皮肤的结构；
皮肤作为人体最大的器官。皮肤由外向内分为表皮层、表皮层及皮下组织。与护肤相关的主要是表皮层。
表皮层的角质层是从表皮基底层代谢生成死亡后形成的死亡角质细胞堆砌叠放而成。角质层之间填充着以神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等为主的细胞间脂质，这样的机构让角质层像一堵城墙，阻挡刺激物、保护皮肤。
除此之外：角质层外还附着着一层由汗腺分泌的汗液、皮脂腺分泌的皮质以及表皮颗粒层产生的乳酸等乳化而成的皮脂膜。皮脂膜很薄，但具有亲水又亲油的特性。被称为皮肤表面的天然保湿霜。
2??护肤品对皮肤的作用；
前面说了：皮肤最重要的是屏障功能。目的是让外界刺激物尽可能少进入皮肤，对皮肤造成刺激。因此，超过95%的护肤品只能停留在皮肤角质层外。但这并不代表护肤品没用，角质层外的保湿和防护作用依然很重要。
而极少数的活性成分例如：维C、艾地苯等成分主要是成分本身分子较小，能渗透进入皮肤。而像果酸、水杨酸等成分因为有角质剥脱的作用。通过去除皮肤表面角质，降低角质层厚度也能促进皮肤对护肤品的吸收。除此之外还有酒精等作为促渗透肌，可以促进护肤品吸收。
这些活性成分穿透角质层进入皮肤就会对皮肤产生一定刺激性。这也是为什么很多人使用活性成分会出现刺激反应。当然，每个人肤质状况不同，表现的状况也不同。屏障功能较差的人可能使用很低浓度的就会出现刺激反应。而屏障能力强的（所谓的城墙皮），可能需要高浓度、大剂量才会有反应。
而即使是活性成分从涂抹在皮肤上到穿透角质层，进入皮肤，一直到影响皮肤细胞，帮助皮肤外观改善也需要漫长的时间。表皮层整个代谢周期从基底层到角质层的时间为28-75天不等。
很多人说皮肤代谢周期是28天，其实并不准确。皮肤代谢周期和每个人的身体素质有关，28天是最快的，一个代谢周期56天也是很常见的。因此，从护肤品涂抹在皮肤表面到护肤品真正进入皮肤内，对皮肤起作用至少需要2-3个月。同时这中间还要考虑使用量，是否坚持使用等各种问题。
因此，由上可知：护肤品除了作用在表面的保湿作用其他活性成分要起作用需要漫长的时间。
二、影响你更换护肤品的因素？
前面咱们已经很详细的说过皮肤的功能，以及护肤品对皮肤的作用原理。接着咱们再说说影响我们更换产品的因素，主要包括3方面：
1??皮肤客观需求；
皮肤的客观需求就是护肤品对皮肤的改变。包括：看起来保湿能力更好，皮肤更光洁等。这些大部分是可以肉眼看见或能够被触摸、感受到的。当然，更多的是我们无法直观感受，但在逐渐发生变化的。
例如：很多人到了一定年龄会突然发现眼角出现了细纹，脸上出现斑点。但这些都不是睡一觉就长出来的，而是日积月累的皮肤损伤在某一个点问题才被爆发出来。
2??护肤品使用者的主观需求；
不得不说，使用者的主观需求也会影响到护肤品的更换频率。例如：产品的香味、质地让你感觉不舒服，产品效果让你不满意等。
3??其他使用者对产品的评价；
除了皮肤的需求，个人的主观感受，别人对产品的需求也会影响你对产品的更换。例如：本来你用雅诗兰黛小棕瓶用了很久，也没觉得有什么不好。但某天你看了我的视频，我说娇韵诗双萃很好用，超过了我对小棕瓶的喜爱。你可能就想试试双萃精华了。
三、护肤品是否需要频繁更换？
经常有人向Miya反馈：使用某某产品觉得没效果，所以想换一个产品。
当我在反问，你期待什么效果时，通常收到的答复是：我用了很久黑眼圈没有改善，细纹还在，还是长痘，黑头还有........
但通过前面Miya絮絮叨叨说了这么多，你应该知道：这些问题护肤品基本无法解决，或者短期内无法改善。因此，使用一个产品你所谓的没有效果可能是对产品功效的过度预期造成的。同样，换了别的产品你的问题还是不能解决。最后的结果就是：总觉得用什么都没效果，什么都不好用。
当然，皮肤有一定的自愈能力。有时恰巧你用到某个产品是皮肤的 自我修复刚好把原来的问题解决了。但大多数人会以为是产品的原因。在第二次出现这个问题时，你再用突然就没有效果了。想起之前有个姑娘跟我说纯露治好了她的眼下脂肪粒。脂肪粒那是自己代谢掉的，跟纯露没关系。
相反，这样错误、频繁更换产品，可能导致产品使用时间过短，计量不足导致活性成分还没来得及渗透进入皮肤。因此，频繁更换产品并不一定是好事。
但这也不等于要一直用一款产品不更换。无论你多喜欢吃的食物也有吃腻的时候。一款产品使用时间很长，想更换也可以更换，当皮肤对某个产品有反应敏感时，可以更换。
因此，总结来说：
护肤品是否需要更换其实并没有明确的定律。但不论是否更换，你需要对自己的皮肤和使用的产品有基本了解。不建议频繁更换，也不建议已经出现敏感刺痛还坚持使用。
