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Hi，我是替敏感肌说话的敏肌研究所老师
今日话题：护肤时刺痛到底值为什么呢？
总是在后台听到这样的问题：“用***护肤品，总是刺痛，柜姐告诉我说是由于我的皮肤太干了，需要补水，才会刺痛，只要坚持使用就好。”
真的是这样的吗？
这么说，也不能说完全不对，但是不完全对。
一. 水坝-皮肤
皮肤好像是一个水坝，身体呢，就像是一个水库。
皮肤最重要的功能，就是让水库里的水在适当的时间和适当的地点流出去——灌溉农田或者水力发电之类——对于皮肤来说，就是保持体温、控制水分流失甚至是生产维生素D。
而皮肤不好的时候，就是这个水坝出现了问题。
二. 干燥
水库的水坝居然会变得很干燥，这真的是一件很奇怪的问题——明明边上就是水库嘛。身体里面含水量在百分之七十以上，怎么皮肤就隔了几个毫米就那么干呢？
因为皮肤的【表皮层】（最上面一层）为了保护身体水分流失，是不直接接通血管的，也就是说，没有直接的供水系统，依靠下面【真皮层】的毛细血管供应水分和养分。
而干燥的【表皮层】，尤其是最表面的【角质层】的水分输送，来自于一系列的叫做【水通道】的蛋白质，他们是水泵，从深层泵水上来。
【角质层】如果出了问题，就会导致整个【表皮层】的输送水分的机制损伤或者崩溃——就好像一个孩子口渴就应该去想办法搞到水，但是由于种种原因持续得不到水分供应，造成了这个孩子渴晕了，更加危险，这个算是恶性循环。
三. 补水
所以这个时候一个迅速的缓解办法就是补水。
所谓补水就是不考虑皮肤从身体内泵水的能力，而是直接从外接简单粗暴地润湿角质层——水膜和喷雾基本上就是干这个的。
这是一个快速缓解的办法，但是这并不解决根本问题。
因为外接环境还是很恶劣，补充的一点水分会迅速挥发掉，皮肤还是干——还是继续恶性循环。
四. 滋润和保湿
我们中文里面有这个两个词，似乎都直接对应着英文里面的moisturization—即使搞了好多年护肤品，我也还是不能非常准确地区分这两个词。
但是我可以说的是，moisturization有两个机制。
保湿和滋润都需要调用身体内部的水分来重新润湿皮肤，而不是全部依赖从外界补充水分（外界补水总是有一些问题，比如大家总是担心防腐剂）。
第一个方面是在皮肤表面形成一层保护膜,比如瑞莱欧山茶花油
很大程度上是通过自己形成保护膜的办法让皮肤内部的角质层和表皮层得到一个暂时的与外界恶劣环境隔离开的机会，我们的皮肤非常顽强，能够抓紧时间完成自己的修复。
这是修复皮肤屏障功能的第一个阶段。
进阶的方法是不但提供第一种方法中的短暂保护，而且还加入大量的甘油和尿素。
最高段位的保湿和滋润，是把前两个方面加上最近才流行起来的【神经酰胺】和已经在市面上有一段时间的【角鲨烷】。
【神经酰胺】和【角鲨烷】的最大好处，是在于她们能够帮助身体更快速地建立自己有的屏障功能，加上前面的“遮盖”（油脂）和“泵水”（甘油），这样就全方位地保障了。
五. 小结
一句话总结补水和保湿的区别：补水是扬汤止沸，保湿是釜底抽薪。
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