今天我们讨论的话题是：女生不愿意脸上“长痘”，一定要多吃这3种水果，比护肤品管用。
说起护肤的方法，女生们头脑中的第一个想法就是买护肤品，但是护肤品的价格都比较高，而且效果各异，有的并不适合长期使用，还容易对皮肤造成刺激，对于很多女生来说，买护肤品一点都不划算。如今，很多自然的方法就可以改变肤质，让皮肤变美，让痘痘消除。不过，女生们却没有注意过，如果女生不愿意脸上“长痘”，那可以考虑多吃这些水果，比护肤品管用。
首先是木瓜。木瓜祛痘的作用是很明显的，它含有可以促进新陈代谢的木瓜酵素，可以帮助身体排毒。木瓜酵素还可以渗透到毛孔中促进皮肤细胞再生，这样皮肤就会变得细腻光滑。
其次是柚子。柚子绝对是美容效果非常好的一种水果，很多护肤品中都加入柚子成分，柚子中的维生素以及微量元素含量都远远高于其它水果。柚子还有去火的功效，很多女生长痘都是因为身体内的火气太旺，而柚子可以从内在调节体质，消除长痘的内因。
最后是草莓。草莓有着“水果皇后”的美誉，其中维生素、胡萝卜素、花青素以及微量元素都很多，这都是美容养颜必须的营养物质。同时草莓还有助于消化以及促进肠道蠕动，而体内的废物也是导致长痘的元凶之一，当这些废物被清除，痘痘自然也会消褪。
总之，水果的美容养颜作用是不可小觑的，爱吃水果的女生皮肤都会很好，所以爱长痘的女生别买护肤品了，用水果改善肤质，没有副作用，成本还低。
你还知道哪些具有美容养颜作用的水果呢？
