无添加就比较好吗？

自从日本无添加护肤品流行后，现在很多产品也喜欢宣称自己这个不加、那个不用。但宣称没有添加什么的就是好产品吗？市面上一堆产品宣称No**、Non**或**free，其实际意义是什么呢？以下就列举几个例子给大家参考：

无致痘性或致敏性

Non-acnegenic或Non-comedogenic

无致痘性或致粉刺性的宣称意义并不大，因为目前并没有严格的认证方式可以确认这件事。此外，光看成分表也无法确认产品是否会致痘或致粉刺，网络上很喜欢列出容易致粉刺的相关成分提醒大家注意，但产品是否会致粉刺跟有无添加这些成分并不一定有关，因为添加浓度、配方搭配及使用方式与肤质特性，都会影响产品的致粉刺性或致痘性。最简单的确认方式还是自行局部测试才能知道。

也就是说，产品中即使有致粉刺性成分，也不一定对你就有致粉刺性；产品中即使没有致粉刺性成分或有如此宣称表示，也不一定对你就没有致粉刺性。

不油腻

Non-oily或Non-greasy

这只是产品使用感的宣称，同样没有一定的认证标准。这类产品会添加比较多的水性成分，或是本身比较偏水液状、胶冻状、凝露或乳液状剂型，也可能是添加清爽性硅油或合成油脂所组成的霜状产品。除了使用感的差异，产品的油腻与否跟是否会致粉刺或致痘也没有绝对关系。

无油

Oil-free

这类宣称并不表示产品中就没有添加油性成分，常常只表示其中没有添加动物、植物或矿物性油脂，至于合成性油脂（主要是合成酯）或硅油则不包含在宣称里。所以宣称无油的产品中还是可能看到油性成分的踪迹，此外，无油的宣称通常表示产品触感比较清爽而不油腻，跟产品是否会致粉刺或致痘也没有关系。

无添加对羟基苯甲酸酯类防腐剂

No paraben

这是最近常听到的宣称之一，但其实际意义目前还有待确认。在情感上，当然消费者都不希望产品内添加防腐剂，但其他种类的防腐剂安全性不一定就比Paraben高，所以即使产品宣称不添加Paraben，也不表示就一定安全优质，还要参照整体成分配方设计才有办法确定。

无添加防腐剂

No preservative

对消费者来说，这是相当诱人的宣称，但就实际来说，如果厂商愿意花大钱从原料选则、制程、包材及储存运送都尽量朝着低菌或无菌的目标设计，理论上是可以降低防腐剂的使用，但如此一来产品的成本会大大提高，保存期限也会缩短。

所以，如何研发或寻找更新更安全的防腐剂或防腐方式，让产品可以兼顾保存的方便性、安全性以及成本，应该才是问题的重点。目前很多无防腐剂宣称的产品并非没有添加防腐剂，而是改用植物萃取、精油、多元醇、乳化剂或有机酸（以及盐类）来抗菌，因为只要产品需要长期存放、拆封后不能在短时间内用完的话，都是需要添加防腐剂成分的。

无羊毛脂

No lanolin

这宣称目前对于皮肤容易过敏或本身有湿疹状况的民众较需要注意。但以最新的讯息来看，只要经过精纯过的羊毛脂，如Modified lanolin（USP），其安全性及护肤性都很高，而且致敏性很低。现在市面上已经有白色、无味、呈柔软半固态的医疗级羊毛脂，也就是俗称的“羊脂膏”。因此如果产品所使用的原料等级可以提高，产品中含不含羊毛脂的宣称意义就不大了。

无矿物油或凡士林

No mineral oil or paraffin

目前这样的宣称意义同样不大，因为化妆品等级的矿物油及凡士林，其安全性是相当高的。像是市面上的婴儿油主体就是精纯过的矿物油，这些成分对皮肤来说并没有特殊的致粉刺性也没有刺激性，只要适时适当正确使用，其实都是很好用的。而且事实上，现在很多化妆品的主要成分都有添加矿物油或凡士林。

以前很多针对这类成分的谣言及副作用，指的都是未精纯的工业性矿物油或凡士林，现在只要是有良心的厂商应该都不会使用这样的原料。此外，无酒精（No alcohol）或无丙二醇（No propylene glycol）的宣称意义也应视情形而定，因为成分的副作用发生率跟添加的浓度及使用者的肤质有关，并不是成分中只要添加酒精或丙二醇就一定不好，也不是没有添加就一定好。

无滑石粉

Talc-free

这样的宣称对爽身粉产品较有意义，因为传统的爽身粉几乎主要原料就是滑石粉，但近年来由于担心滑石粉尘会被呼吸道吸入产生相关问题，甚至有报告提出长期在私密处使用滑石粉可能跟卵巢癌的发生有关，所以有越来越多的爽身（舒爽）粉已经使用干燥淀粉来取代滑石粉了。目前有些彩妆品牌也会有类似的宣称，但对成人来说，彩妆品中的粉末被吸入的机会较低，相较之下危险性也比较小。

无添加十二烷基硫酸钠或月桂醇硫酸酯钠

SLS-free

SLS（sodium lauryl sulfate）是一种刺激性比较大的阴离子性表面活性剂，主要是当做清洁、乳化及起泡剂使用，使用浓度高的话对皮肤会产生刺激性。由于目前可供选择的表面活性剂种类越来越多，产品成分的组成也朝着高温和度及安全性的方向进行，所以，以后SLS在化妆品中的角色应该会越来越低。然而以目前的实际情况来看，不含SLS并不表示产品就一定比较温和，还是要看产品中表面活性剂的种类、组成及浓度才会比较准确。

无香料

No fragrance或Perfume-free

香料在护肤保养品中对皮肤的实质效果是属于附属性角色，尤其临床上已经发现，许多人对护肤品过敏的最大原因之一就是香料成分，而添加香料后，为了维持香味持久所使用的定香剂又可能属于环境荷尔蒙，所以目前欧盟对于香料添加剂的种类、浓度及标示的管制也原来越严格。

就皮肤安全性来说，不加香料是可行的，但这样做还需要考量能否符合产品原有的印象及消费者的使用习惯。市面上有些宣称无香料的产品其实只是不加“合成香料”，但还是有添加萃取成分或精油等产生香味，这样的产品严格来说并不完全符合无香料的宣称。此外，无香（No scent）跟无香料（No fragrance）是不同的，前者可以添加些许香料掩盖成分原本的味道，使其闻起来无香无臭，后者则严格来说是不能添加任何香料及香精成分的。

无色素

No artificial pigment or colorant

这样的宣称对于皮肤来说是很好的，因为除非是为了彩妆及遮瑕目的，色素对于皮肤的意义并不大。此外，现在的彩妆品也有减少添加化学色素的趋势，所以市面上只添加物理性色素的“矿物性彩妆”产品也越来越常见。虽然矿物性原料中的重金属残留量控管也很重要，但只要消费者对化妆品的安全性要求越来越高，以后很多化妆品的成分设计也都会跟以前截然不同。

不做动物测试

No animal testing

这样的宣称目前来说已经算是各大护肤品厂商努力的目标，有越来越多的国家也已经定下时间表，一步步减少及禁止相关的动物测试，我个人是相当乐观其成的，且这也是护肤品厂商在企业的社会责任方面该有的表现。至于有些品牌会宣称不添加非植物成分（non-veganingredients free），我想无论是使用动物、植物或矿物性成分，都要考量到生态的永续性及环保性，并不是为产品冠上“天然”、“有机”或“植物”等诉求就一定比较优良，“乐活”的概念也并不只局限于人类，而是需要涵盖整个环境的。

天然“植物染”或无添加对苯二胺

No PPD

由于不少人对合成化学性染发剂的安全有疑虑，市面上便开始流行植物性染发剂。但目前植物性染发剂最大的两个问题就是染色种类少及持久性较差，例如指甲花只能染出橘红发色、靛青叶子或咖啡及茶叶只能染出蓝黑色及褐棕色等，其色彩选择性比合成染发剂少很多。

近来还发现，市面上有些自称植物染的产品，宣称其颜色很多样、效果很持久，经查其中有很多都偷偷添加合成染剂而没有说明，不但故意规避卫生署含药化妆品许可证字号的查验登记，也没有把完整地使用注意事项说明清楚，让使用者误以为很安全而忽略其中隐含的风险。

至于PPD对皮肤最大的风险，就是造成过敏性接触性皮肤炎，但这部分如果可以在染发前两天就先作皮肤贴布测试，确定可能的过敏性，即可大大降低头皮过敏的副作用。何况，即使产品改加其他类似结构的化学染剂取代PPD，也可能造成皮肤过敏。而且PPD主要是用在偏黑色的染剂中，要染成其他颜色的话就不一定需要这成分，所以染发剂中是否含有PPD，跟产品的安全性未必有绝对相关性。

作者：邱品奇，台大医院云林分院皮肤部主任

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