女人常吃这道菜,抑制黑色素,省下护肤品,从此告别“黄脸婆”!豌豆是在中国分部比较多的一种植物,主要分部在东北和中国的四川等地域。大多数人看见豌豆,对豌豆有印象是在一些食物上面,很多豌豆产地之外的人对豌豆不是特别了解,因为豌豆并不是一种常用的食材。但是豌豆能够有效抑制黑色素,女人常吃气色好。今天我们来看下,豌豆要怎么样食用才能变得好吃又美味吧!
豌豆杂酱面
By 尾巴的厨房
配料:
面条(标准粉,切面) 500克、耙豌豆 200克、猪肉(肥瘦) 200克、甜面酱 25克、酱油 25克、精盐 10克、细香葱 15克、高汤 1500克、猪油 50克
烹饪步骤:
1.肥瘦猪肉剁碎,入锅加化猪油(25g)炒散籽。
2.加入甜面酱、酱油炒香即成杂酱臊子。
3.锅内放化猪油(25g)烧热,下耙豌豆炒香至翻沙,加入高汤,加入精盐调味后熬成豆汤。
4.鲜面条下入沸水锅煮熟。
5.将面条捞入碗中,舀入豌豆汤,再浇上杂酱臊子,撒上葱花即成。
烹饪小贴士:
豌豆的挑选技巧
1、挑选豌豆,要学会看豆荚。如果豆荚的颜色是翠绿翠绿的,那说明豌豆还不是很老,可以选购。如果豌豆荚的绿意变淡、变浅,说明豌豆比较老了,此时可根据自身需求来选购。比如说嫩豌豆可直接水煮,老豌豆可拿来煮粥,中等豌豆可用于清炒等。
2、挑选豌豆,要懂得看外形。一般来说,豌豆荚果实扁圆的话,说明正是豌豆成熟度适合的时候,可直接购买食用。当然,如果拿来清炒已经是正圆形了的话,说明已经变老了,或者豌豆荚的筋(背线)凹陷进去的话,也表示果实过老。
大家喜欢吃什么样的面条呢?
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