女人要经常吃这道菜，清肠排毒，美容养颜，比高档护肤品还管用！
莴笋山药炒木耳用料： 莴笋一根、铁棍山药两根、泡发木耳150克、蒜、葱、蚝油、香油、盐、淀粉适量
做法： 1、首先一勺淀粉、一勺香油、一勺蚝油、一勺盐加适量水调制成酱汁
2、将莴笋、山药切滚刀块、木耳手撕成小朵
3、莴笋焯水
4、热油爆香蒜末。 5、倒入木耳翻炒。 6、倒入山药翻炒
7、加莴笋翻炒。
8、最后倒入酱汁勾芡盛出
女人要经常吃这道菜，清肠排毒，美容养颜，比高档护肤品还管用！
信息来源：hufupin.com.cn 时间： 2020-02-17 浏览次数：6
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