它是“天然护肤品”，经常吃，比敷面膜强，吃出水嫩好皮肤！
对于女生来说都是非常注重自己的皮肤。毕竟心情不好的话，整个人看上去都会非常的精神。所以很多人在护肤方面也是相当大的功夫。护肤品美容院可以说是必不可少的。是我们也都知道在饮食上有些食物也是能够美容养颜的。今天我要给大家说的这个美容养颜的甜品可以说是天然的护肤品。他就是桃胶。可以说是天然的玻尿酸。它是“天然护肤品”，经常吃，比敷面膜强，吃出水嫩好皮肤！
我们大家都知道吃燕窝是非常美容养颜的，但是燕窝的价钱那么贵，也不是很多人都能吃得起的。所以我们在平常的生活中，如果想要吃一些平价的养颜圣品桃胶，其实也是一种不错的选择。今天我要给大家说的这个田里面就有桃胶。还有银耳。经常吃的话有养颜润肺的作用。跟着我一起看看具体的做法吧。
首先我们需要准备的食材有桃胶，银耳，雪梨，还有蔓越莓。准备完食材之后，第1步就是要处理我们的食材，才把银耳用清水泡20分钟之后让它变软，撕成小瓣儿。把我们准备好的雪梨去皮切成丁。把我们准备好的桃胶放到水里面浸泡12个小时。然后把泡软的桃胶，表面的黑色杂质都去除。用清水反复的清洗干净后把它均匀地掰成小块。
把桃胶银耳和水放到锅里面。用大火烧开之后改小火煮30分钟以上。还要加入我们已经切好的梨。还有蔓越莓。再加入糖，如果不太喜欢吃很甜的东西，就可以少放一点。开搅拌均匀，等到糖彻底融化，然后里面的汤汁变得浓稠。我们这个天然的护肤品就完成。
桃胶其实具有清热止渴的作用，经常吃的话还有美容养颜抗衰老的作用。这一款美容养颜的佳品在冬天吃的时候可以趁热吃。在夏天的时候，冰镇之后吃也是非常的美味。
