说起美容养颜，女性朋友是再熟悉不过的了，我们除了在护肤品上下功夫之外，在吃的时候也要注意，之前小编给大家推荐了很多有关于女性吃了好的美食，那现在小编又要给大家带来一道美食！说起炖猪蹄，大家都知道吧，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，它可以美容养颜还能延缓衰老。我们平常做的话只是简简单单炖蹄汤，但其实猪蹄和这两样食材相配合会更美味！
这两样食材就是香菇和玉米，其中都含有大量的蛋白质，女性吃了之后皮肤会更加紧致。把这两样食材和猪蹄相搭配的话效果会更加明显！那我们到底要怎样做才能把这三者的营养价值发挥到最大值呢？好了，话不多说，下面小编就赶紧把方法分享给各位吧，大家记得收藏哦！
准备食材：猪蹄、香菇、玉米、葱、姜、蒜、老抽、生抽、料酒、食用盐、冰糖、八角、香叶、桂皮、草果、花椒、干辣。
把猪蹄洗净，然后锅内放水烧热，接着把猪蹄放进去进行焯水，洗净上面的血水。
准备一个碗，把猪蹄放进去，再往其中加入生抽、老抽、料酒，腌制大概半个小时。
把葱切成段，把姜切成片，把蒜切成片，把香菇洗净切成两半，把玉米洗净切成段。
油锅放油烧热，把花椒放进去进行爆香，再加入冰糖、两片老姜和一根干辣椒一起翻炒，将已经腌制好的猪蹄倒进去一起翻炒。
翻炒好了之后，把香叶、桂皮、草果、花椒、八角、干辣椒一起放入其中，再倒入香菇和玉米，往其中倒水，没过食材，用大火烧开，再用小火慢炖四十分钟左右，炖好之后再用大火焖炖十分钟左右关火，这道美食就做好啦！
怎么样，做法是不是很简单呢？在家做的话也是很方便的。这道美食中的胶原蛋白很容易被我们身体给吸收，这么一道美味的食物可不能错过啊！学会了的小伙伴们赶快在家做起来吧！这简直就是一道天然的护肤品！
