由于油性皮肤表面的皮脂腺过于发达，皮脂分泌旺盛，导致面部毛孔堵塞或其他原因导致面部排油不良，于是皮脂腺继续分泌，皮脂积聚在毛孔中，突起而成为痘痘，以下是油性皮肤痘痘的调理方法：
1、许多人认为油性皮肤的人不需要用清爽的水乳剂来滋润皮肤。但事实上，如果他们不在脸上涂一层保护膜，毛孔粗大的皮肤就更容易变脏。在夏天的空调房里，他们也会使皮肤缺水。因此，油性皮肤应选用水乳液或凝胶状保湿剂。只有水才能补充，乳霜状的护肤品含有更多的油。如果你在脸上涂抹后觉得“粘”，不要继续使用。
2、多吃水果可以减少皮肤油脂的产生。水果不仅含有人体所需的维生素，而且不会转化为多余的脂肪。黄瓜、西瓜等水果能充分补充水分，有效控制油脂。
3、多喝水可以减少夏天皮肤的油脂生成。由于天气炎热，皮肤蒸发得更快，这将使皮脂腺分泌更多的油。一天中的每一个时间都要补充足够的水分，尤其是出汗较多的时候。
4、少吃油腻食物，可减少猪油、猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物的皮产量，容易转化为多余的脂肪，使皮肤分泌更多的油脂。
