没注意知乎大爷又把我的回答给吞了……跪求知乎大爷高抬贵手……辛辛苦苦敲半天字很不容易的。
说回问题，只要把握好烟酰胺的浓度，我想说即使是敏感皮肤也noproblem~就和山珍海味吃多了也会上火一个道理，像烟酰胺这种高效能的护肤品用多了就算再不敏感的皮肤也会承受不住。小伙伴们根本没有必要闻“烟酰胺不耐受”色变，如果一直担心它的耐受性，那只能说明你对它了解的不够多！
大家都知道烟酰胺是一种化学成分，但是烟酰胺的庐山真面目是什么，大家未必说的上来：
烟酰胺（VB3）实质上上就是一种维生素，属于维生素B族群，呈白色的结晶性粉末，也没有什么奇怪味道，现在被广泛地应用于各类护肤品中。
1.美白
这应该算是烟酰胺最著名的功效了吧。烟酰胺具有加速新陈代谢，加速含有黑色素的角质细胞脱落，以及减少黑色素向角质层转运的作用。因此很多美白精华的主打成分都是它。
2.修复肌肤屏障与抗衰
烟酰胺能促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤自身的屏障功能，增加肌肤含水率，减少皱纹、暗黄、色斑。因此在抗衰老的产品中也能经常看到这个大神的身影。
3.改善面部红色斑块，均匀肤色
这个也是通过修复肌肤屏障能力来体现，很多肌肤泛红的症状是肌肤屏障功能受损，而烟酰胺正好有修复屏障和抗炎能力。
4.去黄
由于烟酰胺具有抗糖化作用，所以对糖化作用引起的肤色泛黄有一定功效。至于什么是糖化作用，大家可以自行脑补红烧肉、可乐鸡翅之类的色泽，那就是糖化的颜色……
既然烟酰胺这么好，为什么还会不耐受？！
一方面，烟酰胺在pH为6的环境中最稳定，偏离这个条件的时候，它会形成烟酸，从而刺激皮肤产生刺痛感。所以，如果含烟酰胺的配方一般控制pH在5~7之间，辣么对皮肤的刺激性就会比较小。
另一方面，和护肤品中所含烟酰胺的浓度和纯度有关。一般能将烟酰胺浓度控制在3%~5%的护肤品，即使敏感肌用起来也是相对安全的，同样，护肤品中烟酰胺的精纯度越高，含的杂质越少，对皮肤的刺激性也就越小。
众所周知的宝洁就是用烟酰胺的一把好手，Olay小白瓶的烟酰胺浓度在5%，由于烟酰胺本身的纯度比较高又添加了Sepiwhite,所以相对来说比较温和，对皮肤几乎没有刺激性。而且质地比较润滑，皮肤吸收起来也是毫无压力~另外最近风很大的The Ordinary，也是把烟酰胺的含量提到足足的10%，然而这个浓度还是太高了。
方法一：逐步加量
新手上来千万不要糊一管，可以从两滴开始，皮肤如果可以接受那么第二天就加量到四滴，如此加量知道一试管，如果皮肤没有出现不良反应就保持剂量。
方法二：遵从浓度梯度
可以一上来先用烟酰胺浓度稍微低一些的护肤品，皮肤建立耐受之后再换用烟酰胺浓度高一些的护肤品。而像是The Ordinary的10%的烟酰胺含量，我是不建议题主上来就用这么高浓度的，避免有可能产生一些无法预见的不好后果。我自己最开始是用的Olay的小绿，那个浓度貌似只有3%，后来升级到小白瓶，浓度也提到5%，用起来并没有任何不适。个人感觉，仅供参考。
敲字不易，留个赞再走？
